女性委員– category –

体と心を整える　やさしい運動の時間　リフレッシュ講座のお知らせ 新宮地区まちづくり協議会では、毎月１０日（ZOOM）と毎月２０日（集合）にリフレッシュ講座を開催しています。ストレッチやピラティス、バランスボール、有酸素運動や様々なエクササイズ...

今年最後のバランスボール！身体を伸ばして気持ちよく新年を迎えませんか？１２月１０日、１９：３０～ZOOMにて開催するため、寒くても外に出る必要がありません！ お申し込みは電話、FAX、申し込みフォームまでどうぞ！ お申し込みはこちらまで R5バラン...

９月３日１３時より、新宮小学校体育間にて、フレイル講座を開催いたしました！講師は認定理学療法士・フレイル予防推進マネージャーの上井雅史先生です。前半ではフレイルとは？どのような状態がフレイルなのか？どうして対策が必要なのか？を座学でしっ...

毎年好評なプリザーブドフラワー教室が開催されます！今年は壁に飾って楽しめるタペストリー風。自分の作品をお家に飾りませんか？お申し込みはHPメニューの「イベント申込」から送信していただくか、町内のまち協女性部にお声がけいただくか、まち協まで...

９月３日　新宮小学校体育館にて、フレイル予防講座を開催いたします！フレイルとは、要介護になる前の状態のこと。フレイルを予防することで、健康寿命をのばしましょう！ ９月３日　１３時３０分～１５時　参加費無料〇新宮小学校体育館にて〇持ち物は、...