住んで良かった・これからも住み続けたい 安心して暮らせるまちづくり
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チェアエクササイズ講座

福祉部会・女性委員会共催事業

チェアエクササイズ講座

福祉部会・女性委員会共催事業

 
イスに座って、軽快な音楽に合わせて、リズミカルに身体を動かす。
若い方から年配の方まで無理なく簡単に出来るエクササイズ。
多数の参加をお待ちしています。皆さんで、いい汗をかきましょう!!
 
お子さん連れ・男性の参加も大歓迎です!
お気軽にお申し込みください。





講師は28年度もご指導いただいた健康音楽の会
ムジク・アイ・サンテ主宰の 大溝 育代 先生です。
 
スケジュール(平成28年9月16日(金))
時  間:19:30から21:00  市立新宮公民館
参加費用:1回 1,000円(ボールは無料で貸し出します)
定  員:各回30名程度(定員を超えた場合は抽選になります)
お問い合わせ:新宮地区まちづくり協議会  TEL 0577-34-7554
 

 

 
イスに座って、軽快な音楽に合わせて、リズミカルに身体を動かす。
若い方から年配の方まで無理なく簡単に出来るエクササイズ。
多数の参加をお待ちしています。皆さんで、いい汗をかきましょう!!
 
お子さん連れ・男性の参加も大歓迎です!
お気軽にお申し込みください。





講師は28年度もご指導いただいた健康音楽の会
ムジク・アイ・サンテ主宰の 大溝 育代 先生です。
 
スケジュール(平成28年9月16日(金))
時  間:19:30から21:00  市立新宮公民館
参加費用:1回 1,000円(ボールは無料で貸し出します)
定  員:各回30名程度(定員を超えた場合は抽選になります)
お問い合わせ:新宮地区まちづくり協議会  TEL 0577-34-7554